alergias

Aunque el año pasado no fue muy lluvioso, las lluvias de los últimos meses han hecho que los niveles de polen actuales sean altos. Esto hace que los alérgicos estén pasando por una época de mucha sintomatología.

¿Qué es la alergia?

La alergia es una reacción desmesurada e inapropiada del organismo frente a sustancias, que para la mayoría de las personas resultan inocuas. Dado que se trata de procesos crónicos y que afectan a la calidad de vida de las personas, el diagnostico precoz y la implantación del tratamiento adecuado por parte del médico especialista, y la prevención y cumplimiento de la medicación por parte del paciente, resultan indispensables.

En la alergia al polen, se afecta el sistema respiratorio, originando síntomas nasales y/o bronquiales. Es el sistema inmune (nuestro sistema de defensa) el que reacciona de una manera exagerada ante sustancias consideradas extrañas por el organismo de la persona enferma, y que se conocen como alérgenos.

 

¿Qué síntomas son frecuentes en la alergia?

  • Picor de ojos, nariz, boca, garganta, piel
  • Estornudos
  • Nariz que moquea
  • Tos
  • Congestión de ojos, lagrimeo
  • Fatiga y alteración del estado de ánimo
  • Dificultad para respirar
  • Dolor de cabeza
  • Dificultad para dormir, ocasionando un impacto muy alto en la calidad de vida ya que afectan preferentemente a adultos y niños, en momentos de su vida donde el trabajo y la formación académica es intensa.

persona con alergia

¿A quién afecta y cuando se inician las alergias?

Las alergias pueden afectar cualquier persona y puede aparecer en cualquier etapa de la vida, aunque con mayor frecuencia desde los 6 años hasta los 35. La instauración de un tratamiento adecuado en las fases tempranas de la enfermedad, evita que se desencadene asma, la forma más grave de la enfermedad.

¿Qué puedo hacer para mantener mi alergia bajo control?

La mejor forma de tratar los síntomas de la alergia, es evitar exponerte a los alérgenos. No siempre es posible, pero saber qué conductas incrementarán sus efectos puede hacerte más cuidadoso.

Prevención:

  • MANTENGA sus ventanas cerradas por la noche para prevenir que entre el polen en la casa. Si es necesario, use aire acondicionado que limpia, enfría y seca el aire.
  • MINIMICE la actividad temprano en la mañana porque generalmente el polen se emite entre las 5-10 a.m.
  • MANTENGA las ventanas del automóvil cerradas al viajar.
  • PROCURE estar en interiores cuando el recuento de pólenes sea alto.
  • TOME vacaciones durante el período de mayor intensidad de la temporada de polen a una zona con menos polen, como la playa o el mar.
  • NO tome más medicamento de lo recomendado con el objeto de disminuir sus síntomas.
  • NO corte el césped ni se ponga cerca cuando esté recién cortado; el corte del césped agita el polen.
  • NO cuelgue sábanas ni ropa a secar al aire libre. El polen puede acumularse en ellas.

Pero como estas medidas son difíciles de cumplir, siempre estamos nosotros para recomendarte tratamientos adecuados para reducir los síntomas asociados.

victor vera

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